Trauma-Therapie
Traumata beeinflussen, wie wir denken, fühlen, uns zu anderen verhalten und den Alltag erleben. Ob die Erfahrung aus der Kindheit, aus Beziehungen oder überwältigenden Lebensereignissen stammt – Heilung ist möglich.
Was ist ein Trauma?
Ein Trauma entsteht, wenn eine Erfahrung so überwältigend ist, dass unser System sie nicht vollständig verarbeiten kann. Die Folgen können sich als Angst, Taubheitsgefühl, Schlafstörungen, Beziehungsschwierigkeiten oder chronischer Erschöpfung zeigen.
Mein Ansatz
Ich arbeite traumainformiert und systemisch – immer in Ihrem Tempo, mit vollständiger Sicherheit und ohne Druck. Der erste Schritt ist, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Vertrauen wachsen kann.
Für wen?
Trauma-Therapie ist für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet – ob es sich um ein einzelnes Ereignis, anhaltenden Stress oder Kindheitserfahrungen handelt.
Was Sie erwarten können
Ein ruhiges, einfühlsames und vertrauliches Gespräch. Keine Beurteilung. Keine Eile. Nur echte Unterstützung auf dem Weg zur Heilung.